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欧洲杯球赛下注:尴尬啊!人已往了球没过,这个重要的突破细节却常被忽略
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福利!福利!点击领取篮球福利!限时送优惠:30元代金券许多人突破时都市有人过了球却被掏走的尴尬,这是因为非运球手没有起到掩护球的作用,突破时一定要把非运球手举起来,拨开防守滋扰的手。刚开始训练典哥建议你用习用手运球突破,用弱侧手护球,这样运球会更稳,突破速度会更快,熟练后再训练弱侧手运球,另外,这个训练最好是找到真人配合,标志桶没有伸手滋扰的顶配功效。从侧翼运球突破,防守人要伸手掏球,模拟实战情况去训练,尽可能给到持球人大的压力。持球人要有意识地抬起弱侧手护球,稍微发力拨开对方的手也是可以的,但不能像女朋侪甩开你的手那样。

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当我们突破第一道防线后,我们还要注意绕开协防球员伸手破坏,在腰部位置收球上篮。仔细看收球的位置,最好是在防守人的另一侧,使用身体做好护球。在有掌握的情况下,我们甚至可以收球主动与对手发生肢体接触,制造2+1的时机。如果对方的手伸得很低,或者球向前的动能很大,那我们可以顺势绕球上篮。

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也可以使出乾坤大罗移转移,背后绕球避开防守上篮。凭据防守情况选择最合理的进攻方式,横竖就是要把球掩护好。

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打篮球不用弱侧手,相当于自废一半武功,不能用弱侧手自如进攻得分也算了,但弱侧手护球都不会就太过了。扫码订阅麦克教练打造的市面上最好的弱侧手增强课程,教你在场上差别的位置(角度)去使用弱侧手,强化如推射、上反篮、勾手等弱侧手进攻技巧。如果你想提升篮球水平,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!马上解锁课程专栏,即可学习专业的篮球训练技巧,从基础上提升篮球水平。回到文章开头领取代金券享受立减优惠!现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交流训练心得,提出自己的训练问题,还能获得专业教练的解答。


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